การดื่มไวน์แดง สามารถช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือ?

คุณคงเคยได้ยินคำแนะนำที่บอกว่า ถ้าคุณอยากจะลดน้ำหนัก คุณจะต้องดื่มเหล้า หลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารที่มีแคลอรีสูง และเข้ายิมเพื่อออกกำลังกาย ซึ่งเคล็ดลับเหล่านี้อาจจะใช้ได้สำหรับเราทุกคน แต่การดื่มเหล้าเพื่อลดน้ำหนักนั้น ดูจะไม่ได้เป็นความคิดที่ดีเท่าไหร่นัก

ประโยชน์ของไวน์มีนานัปประการ

ไวน์ (wine) เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่เกิดจากการหมักขององุ่นโดยเปลี่ยนน้ำตาลจากองุ่นให้เป็นแอลกอฮอล์ เป็นเครื่องดื่มที่นิยมดื่มกันไม่ใช่แค่เฉพาะคนที่อยู่ในเมืองอากาศหนาวเท่านั้น

ไวน์แดงดีต่อสุขภาพจริงหรือไม่?

เป็นเรื่องจริงที่ไวน์นั้นสามารถทำอารมณ์ดีได้ และวิทยาศาสตร์ยังบอกอีกว่า

วิธีการเลือกไวน์แสนอร่อยที่เหมาะกับคุณ

แต่ละคนมีรสนิยมที่แตกต่างกัน แม้แต่ไวน์ที่ทุกคนดื่มอาจไม่อร่อย